AIKIDÓ DOSPĚLÝCH zahájíme 5.9. (bude se konat v úterý a ve čtvrtek večer od 18.30 do 20 hod., případně v pátek ráno od 7.45 do 9.15 (po dohodě přes WhatsApp)). Individuální lekce (pro dvojice !) jsou možné po dohodě.
Cvičení RODIČŮ S DĚTMI bude pokračovat, začneme 7.9. Bude se konat v úterý a ve čtvrtek od 17 do 18.25 hod. Po prázdninách přijmeme další nové zájemce.
Čtěte i doplňkové INFORMACE POD TABULKOU.
MIX:
Tréninky „MIX“ jsou společné pro všechny cvičence, bez rozdílu technické úrovně. Náplní je trénink technik aikidó doplněný cvičením se zbraněmi. Individuální přístup podle úrovně cvičenců je samozřejmostí. … Během cvičení zdůrazňujeme úlohu energie KI při kontrole útočníka.
KJ aplikace:
Zkratka KJ znamená „kyúsho jitsu“ („kyú“ rychlé, „sho“ místo, „jitsu“ technika, umění). Jedná se o studium energetických drah a vitálních bodů, jejich aplikací v bojových uměních (zejména v aikidó) a případné využití k aktuální sebeobraně (používáme úderové techniky Kyúsho Karate).
Pátek ráno:
Na tyto tréninky se zapisujeme předem prostřednictvím WhatsApp-u (informace a přihláška do skupiny u vedoucího školy). Trénink se koná pouze tehdy, jsou-li s předstihem (deadline čtvrtek 22 hod.) přihlášeni alespoň tři zájemci včetně instruktora
