Dětské cvičení je všeobecnou průpravou pro bojová umění a studium sebeobrany. Se cvičením dětí máme více než dvacetileté zkušenosti. Vedoucím oddílu byl Mgr. Aleš Kubát, 3.dan aikidó, absolvent FTVS UK. S nástupem covidové epidemie a následných opatření (zákazy společných cvičení, práce žáků z domova „na dálku na počítačích“ atp.) způsobily rozpad dětského oddílu – po „ukončení epidemie“ se cvičení neobnovilo. Aleš Kubát proto ukončil svou činnost, mj. i ze zdravotních důvodů.
Od září roku 2022 jsme jako experiment zavedli společné cvičení rodičů a dětí, jakožto přípravku pro cvičení bojových umění. Cvičení vede vedoucí dójó dr. Václav Kubát, 6.DAN aikidó, 1.DAN kyúsho karate. … Bohužel ne všichni rodiče ve cvičení vydrželi. „Opuštěné děti“ ale pokračovaly ve cvičení, před prázdninami cvičilo cca 10 dětí a 4 dospělí. Bude zajímavé zjistit, kolik z nich bude po prázdninách pokračovat. Každopádně budeme přijímat i nové zájemce.
Většina sebeobranných technik, které cvičíme s dětmi, vychází z bojového umění aikidó, které je jemné a neagresivní (i když zdánlivě z pohledu dětí málo akční). Nácvik ve dvojicích nepředstavuje vzájemný zápas, nýbrž klidné využívání nerovnováhy a relativně jemné „dopravení útočníka na zem“. (Toto „pojetí boje“ je více sympatické dívkám, kluci by se raději více „prali“.) Drsnější techniky, např. páky na klouby (aikidó, jiu jitsu), údery (karate), přehozy (judo) s dětmi nenacvičujeme, protože by to mohlo poškodit jejich vyvíjející se klouby nebo způsobit přímý úraz.
Udržet trvalou pozornost a klid dětí při nácviku technik je téměř nemožné. Z těchto důvodů cvičení technik prokládáme různými obratnostními a rychlostními hrami (do toho patří i trénink pádů – kutálení) a samozřejmě i posilováním.
Abychom dále vnesli do cvičení jistý prestižní a motivační prvek, vytvořili jsme kdysi pro děti vlastní zkouškový systém, udělují se jim stupně 10. až 7. kyu. Níže uvádíme výsledky zkoušek v předchozích letech.
Udělené stupně a diplomy:
Rok 2019:
9.kyu: Julie Hrušová
10.kyu: Vojtěch Antoš, Adam Hájek, Marek Šimáček, Marjan Štěrba
Rok 2017:
8.kyu: Anna Vránová
9.kyu: Julie Vydrová
10.kyu: Julie Hrušová, Adam Vrána, Kai Diene, Matěj Švanda
Rok 2015:
9.kyu: Anna Vránová
10.kyu: Jan Recina, Ondřej Volf, Julie Vydrová, Malcolm Diene
Rok 2014:
9.kyu: Adam Bajer, Ludvík Polák
10.kyu: Anna Vránová
Rok 2012:
7.kyu: Kryštof Hájek,
10.kyu: Adam Bajer, Daniel Nejedlý, Matyáš Chalupný, Pavel Kucharčík
